여드름 자국은 여드름에 대해 가장 좌절감을 주는 것 중 하나입니다. 그것들은 제거하기가 어려울 수 있고, 종종 여드름 자체가 사라진 후에도 오랫동안 남아 있는 것처럼 보인다. 하지만 걱정하지 마세요. 여드름 자국을 빠르고 쉽게 제거할 수 있는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다!
여드름 자국 및 원인
여드름 자국은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 흔한 피부 고민이다. 그것들은 건강에 해롭지는 않지만, 보기 흉하고 불안정을 일으킬 수 있다. 여드름 자국은 유전학, 호르몬, 그리고 특정 약물을 포함하여 많은 가능한 원인이 있다. 다행히도, 그것들을 치료하고 예방할 수 있는 효과적인 방법들이 있다.
여드름 자국이 생기는 일반적인 원인 중 하나는 유전학이다. 만약 여러분의 부모님이나 조부모님들이 여드름 자국을 가지고 있다면, 여러분은 여드름 자국이 더 생길지도 모릅니다. 호르몬의 변화는 여드름 자국을 유발할 수도 있다. 만약 여러분이 사춘기, 임신, 또는 피임약을 복용하고 있다면, 여러분은 더 민감할 수 있습니다. 어떤 약들은 부작용으로 여드름 자국을 일으킬 수도 있다. 여기에는 코르티코스테로이드, 리튬, 바르비투르산이 포함된다.
여드름 자국을 치료하기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 것들이 있습니다. 한 가지 방법은 레티노이드나 알파 하이드록시산을 함유한 처방전 없이 살 수 있는 크림이나 젤을 사용하는 것이다. 이 성분들은 피부 각질을 제거하고 여드름 자국을 개선하는데 도움을 줄 수 있다. 여러분은 또한 트레티노인이나 다른 레티노이드가 함유된 처방 크림을 시도해 볼 수 있습니다. 만약 여러분이 어두운 피부를 가지고 있다면, 여러분은 하이드로퀴논이 함유된 라이트닝 크림을 시도해보고 싶을지도 모릅니다.
국소적 치료 외에도 여드름 자국을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 시술도 있다. 여기에는 레이저 치료, 미세피부마찰, 화학적 박리 등이 포함된다. 어떤 선택이 당신에게 적합한지 피부과 의사와 상의하세요.
애초에 여드름 자국이 생기는 것을 막기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일들도 있습니다. 가장 중요한 것 중 하나는 여드름을 따거나 짜는 것을 피하는 것입니다. 이것은 자극과 염증을 유발하여 흉터로 이어질 수 있다. 부드러운 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 청소하고 SPF가 최소 30인 자외선 차단제를 사용하는 것도 중요하다.
여드름 자국을 제거하는 다양한 방법
여드름 흉터는 답답할 수 있지만, 여드름을 없애는 방법은 여러 가지가 있다. 어떤 사람들은 값비싼 레이저 치료를 선택하는 반면, 다른 사람들은 자연 가정 치료를 시도한다.
여드름 자국을 제거하는 효과적인 방법을 찾고 있다면 다음 방법 중 하나를 시도해 보십시오.
- 알로에 베라겔 사용
알로에 베라겔은 치유 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 여드름 흉터 치료에 사용될 수 있다. 상처에 젤을 바르고 몇 분 동안 마사지하면 됩니다. 따뜻한 물로 씻어내고 일주일에 몇 번 이 과정을 반복하세요.
- 베이킹소다와 물로 페이스트를 만든다.
베이킹 소다는 여드름 흉터를 없애는데 도움을 줄 수 있는 또 다른 자연요법이다. 베이킹 소다와 물을 똑같이 섞어 반죽을 만드세요. 상흔에 풀을 바르고 따뜻한 물로 씻어내기 전에 약 15분 동안 놓아두세요. 이 과정을 일주일에 몇 번 반복하세요.
- 레몬주스를 사용하세요.
레몬 주스는 여드름 흉터를 없애는데 도움을 줄 수 있는 구연산을 함유하고 있다. 코튼볼이나 큐팁을 사용하여 상흔에 신선한 레몬 주스를 바르세요. 따뜻한 물로 씻어내기 전에 그것을 약 10분 동안 놓아두세요.
치료를 시작할 적기
여드름 자국을 처음 알아차릴 때가 치료를 시작하기에 적절한 시기이다. 너무 오래 기다리면 흔적을 지우기 어려워집니다. 따라서, 여드름 자국을 없애는 효과적인 방법을 찾고 있다면, 기다리지 말고 오늘부터 치료를 시작하세요!
여드름 자국은 누가 치료할 수 있나요?
여드름 자국을 없애는 데 도움을 줄 수 있는 많은 사람들이 있다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 피부과 전문의 : 이사회 인증을 받은 피부과 전문의는 여드름 자국을 옅게 하는 약을 처방할 수 있습니다.
- 미학자: 미용사는 피부 각질을 제거하고 여드름 자국을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 미세 피부 마멸과 화학 껍질 같은 치료를 제공할 수 있다.
- 동종요법=동종요법은 여드름 자국을 줄이는 동종요법을 추천할 수 있다.
- 엄마: 좋아, 너희 엄마는 아닐지도 몰라 하지만 누군가의 엄마. 왜냐하면 우리 모두가 알다시피, 우리 어머니들은 이런 것들에 관한 한 항상 최고의 조언을 해주신다.
결론
여드름 자국은 상술한 방법 중 어느 하나에 따라 효과적으로 제거될 수 있다. 그러나, 특히 민감한 피부를 가지고 있다면, 새로운 방법을 시도하기 전에 항상 피부과 의사와 상담하는 것이 바람직하다. 위에 언급한 방법 외에도 알로에 베라나 오이 주스 같은 천연 재료를 사용하여 여드름 자국을 가볍게 하는 것도 시도해 볼 수 있다. 여드름 자국을 제거하는 방법에 대한 다른 조언이 있나요? 아래 댓글 섹션에서 공유해 주세요!